Imagen de habitos de higiene

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Imagen de habitos de higiene 2021

RespuestaLa elección de los componentes de la higiene personal depende de la carga de enfermedades transmisibles en su zona. Si la diarrea y el tracoma son frecuentes en su localidad, entonces la higiene de las manos y de los ojos será importante para usted. Son posibles muchas otras respuestas.CUADRO 3.4 (examina los resultados del aprendizaje 3.4 y 3.6)Un día en una boda, usted observa que algunos invitados hacen cola para lavarse las manos, mientras que otras personas han comenzado a comer el banquete sin lavarse las manos. Entre los que se lavaron las manos, algunos utilizaron jabón, mientras que otros sólo utilizaron agua corriente sin jabón. ¿Son estas prácticas de lavado de manos aceptables o malas?
RespuestaLavarse las manos con jabón es una práctica de higiene personal buena o aceptable, mientras que no lavarse con jabón y sólo lavarse con agua corriente es una mala práctica de lavado de manos. No lavarse las manos en absoluto es, obviamente, una práctica inadecuada. Suponga que quiere educar a los miembros de su familia sobre el lavado de manos adecuado y demostrarles el procedimiento correcto a seguir. ¿Qué les dirá que hagan? ¿Cuáles son las situaciones críticas para un correcto lavado de manos que deben conocer?

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Higiene personal: lavarse, bañarse y secarseEl lavado de manos impide la propagación de gérmenes. Enseñe a su hijo a lavarse las manos después de estornudar, toser o sonarse la nariz, antes de tocar los alimentos, después de ir al baño, después de estar en lugares públicos y después de estar cerca de personas enfermas.Los baños o duchas regulares mantienen a su hijo limpio y sano. El baño al final del día también puede formar parte de la rutina de acostarse. Haz que el baño sea divertido con juegos y juguetes. Después del baño, sécalo suavemente con una toalla o franela. Seque todo el cuerpo de su hijo. Secarlo antes de vestirlo puede ayudar a evitar las erupciones. Cuando haga más calor, su hijo puede secarse al aire libre antes de vestirse.
Higiene personal: limpieza de los genitales y aseoLimpie suavemente la vulva de su hija en el baño o la ducha. Lávala de delante a atrás para reducir el riesgo de infecciones urinarias. La vagina se limpia sola, no pongas nada en ella.Lava el pene y el escroto de tu hijo de la misma forma en que lavas otras partes del cuerpo. Enseña a tu hijo a limpiarse regularmente la punta del pene. Evita limpiar el interior del prepucio hasta que se retraiga con facilidad.Enseña a tu hijo a limpiarse las nalgas con papel higiénico. Puede que tengas que ayudarle a limpiarse al principio. Enséñale la cantidad de papel que debe utilizar contando los cuadrados. Las niñas deben limpiarse siempre de delante a atrás.

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La higiene personal es el conjunto de prácticas que una persona realiza habitualmente para mantener una buena salud. La higiene desempeña un papel importante a la hora de verse y sentirse bien física y emocionalmente. Unas buenas prácticas de higiene no sólo pueden proteger la salud individual, sino la de todas las personas con las que una persona pueda estar en contacto. Por ejemplo, los virus y las bacterias suelen propagarse entre las personas debido a la falta de higiene. A los niños se les suele enseñar sobre higiene personal a una edad temprana, por lo que las prácticas rutinarias pueden desarrollarse a una edad temprana.
Lavarse las manos es una de las prácticas de higiene personal más necesarias. Las manos son un portador muy común de varios tipos de gérmenes. Esto se debe generalmente a que las personas utilizan las manos para hacer la mayoría de las cosas. Los gérmenes pueden pasar fácilmente al cuerpo al tocar los ojos, los oídos o la boca con una mano que contenga gérmenes. Esto no sólo puede provocar una enfermedad personal, sino que también puede enfermar cualquier otra persona que toque la mano contaminada.
Mantener la limpieza total del cuerpo es igualmente importante para una buena higiene personal. Esto se consigue normalmente tomando baños y duchas frecuentes. El lavado frecuente puede evitar el olor corporal y reforzar la salud general de la piel. La mayoría de las personas incorporan una amplia variedad de productos de higiene para satisfacer sus necesidades de limpieza personal. Algunos ejemplos de productos de uso común son el jabón, los jabones corporales, el desodorante y los sprays corporales perfumados.

Imágenes de actividades de higiene personal

Una buena higiene personal es importante tanto por razones sanitarias como sociales. Implica mantener las manos, la cabeza y el cuerpo limpios para evitar la propagación de gérmenes y enfermedades. Tu higiene personal beneficia a tu propia salud y también influye en la vida de los que te rodean.
También hay que tener en cuenta los beneficios sociales asociados a los hábitos personales. Al implicar el lavado diario del cuerpo y el cuidado de uno mismo, se reducen las posibilidades de olor corporal y, por tanto, las posibilidades de vergüenza en el trabajo o en la escuela.
Somos conscientes de que hay que tener una rutina diaria de higiene personal y de que es importante, pero ¿en qué consiste? Hemos recopilado algunos de los pasos en el siguiente escrito para que tu familia pueda seguirlos para mantenerse limpia y libre de los molestos gérmenes que podrían causar una futura enfermedad.
El primer punto de partida de la rutina de higiene personal son las manos. Utilizamos las manos constantemente durante el día, tocando muchas superficies diferentes, dando la mano a la gente, comiendo, escribiendo en el ordenador portátil o utilizando un teléfono común en el trabajo, o incluso jugando en la escuela. Naturalmente, nuestras manos son las mayores portadoras de gérmenes.

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