Infusiones para limpiar riñones y el higado
«cómo purgar los riñones y la vejiga»
A medida que nuestros ríos y lagos congelados comienzan a fluir de nuevo, es un gran momento para atender a nuestras vías fluviales internas. Añadir hierbas limpiadoras a tu rutina diaria esta primavera es una forma suave de despertar el hígado, los riñones y el sistema linfático después de un largo invierno.
En la Medicina Tradicional China, la estación primaveral se asocia con el hígado y la vesícula biliar. Estos sistemas de órganos son esenciales para procesar y filtrar las toxinas y los residuos acumulados, y para promover la renovación celular. A medida que nos adentramos en el verano, apoyar estas vías de desintoxicación con hierbas nutritivas y superalimentos puede ayudarnos a sentirnos más vitales, vibrantes y energéticos durante los activos meses de verano.
Esta infusión helada Liver Love es fácil de preparar, refrescante y estimulante para nuestras vías fluviales internas. Nuestra tintura Liver TLC y el té Cleanse Blend presentan hierbas restauradoras para la renovación primaveral, como la bardana y la raíz de diente de león.
La semilla de cardo mariano protege las células hepáticas sanas de la inflamación y el daño de los radicales libres. Repleta de un complejo flavonoide llamado «silimarina», la semilla de cardo mariano estimula la producción de glutatión, uno de los principales antioxidantes del cuerpo.
Los mejores suplementos para limpiar los riñones
El hígado es esencial para el buen funcionamiento del organismo. Actúa purificando la sangre de las toxinas acumuladas, produce las sustancias digestivas y almacena las vitaminas y los minerales para redistribuirlos por el cuerpo.
Mi examen del hígado le ofrece una lista de alimentos que pueden ayudar a su hígado a transformar las toxinas en sustancias menos dañinas. Estos alimentos no sólo pueden hacer que te sientas mejor, sino que también pueden ayudar al hígado a realizar sus funciones y también, ayudar a regenerar sus células fácilmente.
El aguacate es rico en glutatión. Esta sustancia está presente en todo el cuerpo, y su función es proteger las células contra la oxidación, y desintoxicar nuestro cuerpo de metales pesados. (1). Al igual que los tomates y las espinacas, por ejemplo, estimula la producción de enzimas hepáticas y digestivas, así como la actividad del hígado.
El té verde es también una fuente de antioxidantes como las catequinas, un compuesto importante para la función hepática. (3) De hecho, sus moléculas son potentes antioxidantes que ayudan a prevenir ciertas enfermedades inflamatorias. (4)
Alimentos malos para el hígado y los riñones
El año nuevo es una gran oportunidad para reflexionar, revisar y recalibrar. Tanto si tienes un gran jardín como un pequeño alféizar, plantar físicamente las semillas es una magnífica lección para practicar la paciencia, mantener la nutrición y abrazar la transformación. Plantar las semillas adecuadas también puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse después de la temporada de las tonterías. ¿Quieres crear tu propio botiquín viviente? Aquí tienes tres hierbas fáciles de cultivar que ayudarán a tu cuerpo a sentirse rejuvenecido para el año que comienza.
El año nuevo es una gran oportunidad para reflexionar, revisar y recalibrar. Tanto si tienes un gran jardín como un pequeño alféizar, plantar físicamente las semillas es una maravillosa lección para practicar la paciencia, mantener la nutrición y abrazar la transformación. Plantar las semillas adecuadas también puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse después de la temporada de las tonterías. ¿Quieres crear tu propio botiquín viviente? Aquí tienes tres hierbas fáciles de cultivar que ayudarán a tu cuerpo a sentirse rejuvenecido para el año que viene.
Receta de té para limpiar los riñones
Más de 1 de cada 3 personas toma diariamente suplementos orales. El proceso de absorción natural del cuerpo puede inutilizar hasta el 85% de una píldora de vitaminas, lo que hace que sólo el 15% de los nutrientes activos lleguen al torrente sanguíneo.
Con BioCore Drip Bar, el 100% de las vitaminas, los minerales y los fluidos entran en el torrente sanguíneo directamente y al instante. Como resultado, su cuerpo puede absorber y utilizar mejor estos nutrientes para mejorar la salud en general.
La deshidratación puede causar numerosos problemas para el cuerpo. Incluso sólo un 2% de deshidratación daña la piel y los órganos y provoca malestar. Estar bien hidratado ayuda a perder peso, aumenta los niveles de energía, ayuda a conciliar el sueño y limpia el organismo.
Hombre o mujer, joven o viejo, bajo o alto, estilo de vida activo o encadenado al escritorio, cada persona es única y también lo son sus necesidades de nutrientes. Nuestros goteros personalizados (creados por farmacéuticos, médicos y profesionales del bienestar) se pueden adaptar totalmente a los objetivos y deseos de nuestros clientes.
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