Consejos para limpiar la piel

Limpiador facial ultra de kiehl’s

Paso 2: VaporA continuación, utiliza un vaporizador para aplicar un poco de vapor en tu rostro durante unos 5 a 10 minutos o el tiempo que tu piel pueda soportar el vapor. Si no tienes un vaporizador, puedes calentar un poco de agua en un recipiente y colocarte junto a él con la cara justo encima del recipiente. Para que el resultado sea más eficaz, cúbrete a ti y al recipiente con una toalla mientras lo haces. Una vez que haya terminado de vaporizar, utilice un removedor de puntos negros para eliminarlos y limpie los vapores con un pañuelo de papel suave o una toalla.
Paso 3: ExfoliaciónUtiliza un producto exfoliante para fregar tu rostro y eliminar las células muertas de la piel. Frota tu rostro durante unos 5-7 minutos y déjalo actuar durante un par de minutos antes de lavarlo con agua. En lugar de un producto ya preparado, también puedes utilizar una mezcla de azúcar y miel, chocolate y azúcar, o arándanos y miel para exfoliar tu rostro.
Paso 4: Mascarilla facialLa mascarilla facial hace que tu piel esté suave y radiante. Aplícate una buena mascarilla hidratante, preferiblemente natural, como la de cúrcuma y besan, la de aloe vera y miel o la de fuller earth. Si prefieres los productos de venta libre, elige uno a base de frutas como el plátano o la papaya. Déjalo actuar hasta que empiece a secarse y retíralo con agua tibia.

Rutina para una piel clara

Comes bien para mantener un peso saludable, pero comer los alimentos adecuados también puede ayudar a tu piel. El consumo de ciertos alimentos y bebidas podría afectar al acné. Los científicos están investigando si el consumo de ciertos hidratos de carbono, como el pan blanco, las patatas blancas, las patatas fritas, los copos de maíz, las galletas saladas y el consumo de leche desnatada, podría empeorar el acné.
El ejercicio no sólo es bueno para el cuerpo, sino también para la piel, ya que puede mejorar la circulación. Eso sí, no olvides ducharte y lavarte la cara después de un buen entrenamiento, para que las bacterias y las células muertas de la piel no obstruyan los poros.
Los rayos UV del sol resecan la piel, por lo que el cuerpo reacciona produciendo más grasa. Y ya sabes lo que significa más grasa. Y lo que es más importante, la exposición a los rayos UV del sol puede provocar cáncer de piel. Así que hazte un gran favor y no salgas nunca de casa sin protección solar. Eso sí, asegúrate de que no contenga aceites.

Cómo conseguir un rostro claro en 2 días

Aunque lo parezca, ese brote no parecía arruinar tu vida. La verdad es que el acné tiene muchas causas, algunas que puedes controlar, como lavarte la cara y cambiar la funda de la almohada, y otras que no, como la genética y las fluctuaciones hormonales. Por eso es importante entender qué causa los brotes y cómo tratarlos.
Para ayudarte a limpiar tu piel, he reunido consejos de la Dra. Melissa K. Levin, dermatóloga de Nueva York y fundadora de Entiere Dermatology. Desde las cosas ocultas que podrían estar causando los brotes hasta los mejores productos para el acné que realmente funcionan, aquí está todo lo que necesitas saber sobre cómo conseguir una piel clara, rápidamente.
Lávate siempre la cara antes de acostarteNo importa lo cansada que estés, NO puedes dormir con el maquillaje puesto. Créeme, tu futuro yo sin granos te lo agradecerá. Lávate la cara entre 30 y 45 segundos cada noche con una cantidad de jabón facial del tamaño de una moneda. (Ese es el tiempo que tardas en eliminar toda la suciedad y la grasa de tu cara). Ah, y por cierto, existe la posibilidad de que te estés lavando mal la cara. Mira este vídeo de la dermatóloga Liv Kraemer para conocer todos los pormenores del lavado facial correcto:

Remedios caseros para limpiar la cara

3. Un solo lavado es suficiente¿O no? Piensa en todo lo que llevamos en la piel: los protectores solares, los sueros y los hidratantes pueden acumularse con el tiempo. Si a esto le añadimos el maquillaje que llevamos y la contaminación del aire de la ciudad, pronto te darás cuenta de que un solo lavado no es más que un rasguño en la superficie. Por la noche, una vez que hayas enjuagado tu limpiador, haz una segunda ronda; esta espuma extra trabajará en profundidad para llegar realmente a los poros.4. Cambiar la temperatura del aguaArchiva este pequeño dato de belleza en la sección «Mitos»: el agua caliente no abre los poros y el agua fría tampoco los cierra. De hecho, el cambio de agua caliente a fría sólo provocará un shock en la piel, así que gira el grifo a mitad de camino y mantenlo tibio, por favor. 5. Exfoliar, exfoliar, exfoliar (y luego exfoliar un poco más)La sensación de una piel suave y recién exfoliada es insuperable: es totalmente adictiva y podríamos hacerlo todos los días. Pero no lo hagas: limítate a hacerlo una vez a la semana para no desgarrar los poros; hazlo a diario y hasta la piel sin imperfecciones reaccionará.Prueba este suave exfoliante facial, si quieres la suavidad sin rascarte…